“新时代,心梦想,心健康”心理健康活动周圆满闭幕 (1)

5月21日至5月27日,由四川外国语大学成都学院主办,学生处承办,大学生心理健康教育与咨询中心和大学生心理健康协会协办“5·25”心理健康宣传周活动成功举行。本次活动以“新时代,新梦想,心健康”为主题,旨在引导我校大学生能够把自我发展与时代呼唤相结合,培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,心怀梦想,健康成长。

本次心理健康教育宣传周活动主要由“心理健康征文比赛”、“心理健康教育讲座”、“现场心理测试和心理健康教育知识宣传”“心理素质拓展训练营”等系列活动组成。

5月21-5月27日,我校在全院范围内开展了题为“新时代,心梦想,心健康”的心理健康征文比赛。本次比赛全校师生踊跃参加,共收集到征文70余篇。经评选,来自英语师范系的周妍敏荣获一等奖,德语系的陈路和文化传媒系的邓静萍荣获二等奖,商务英语系系的杨诗峥、文化传媒系的陈慧和德语系的谭秋菊荣获三等奖。通过此次征文活动,不仅彰显出新时代背景下学生的心理世界,同时也为我校营造一个积极向上的大学生活环境。

522日和24日晚19:30至21:00,学生处心理健康教育中心刘燕老师和欧阳示轩老师,分别在二教E104和一教B404开展了以《大学生恋爱心理》和《大学生生涯发展》为主题的心理健康教育讲座,此次讲座内容利用“525”(我爱我)的节点,引导学生形成正确的恋爱观、客观的自我评价,做到积极的自我提升和树立合理的生活目标。

5月23晚7—9点,在大学生心理健康教育咨询中心的心理咨询老师的带领下开展大学生人际关系心理素质训练营。本次参与学生33人,分两组进行。训练营的热身游戏让同学们乐在其中,主题活动让同学们勇于发言,积极探索,反省自我。通过训练培养了大学生的人际交往能力,提高了综合素质,培养同学们之间的团结意识。

5月24日下午4点—6点,大学生心理健康教育与咨询中心和心理健康协会在口语角举办了“5·25”现场心理测试和心理健康教育知识宣传活动。本次活动宣传了心理咨询地点和预约电话,同时发“时光心愿”。现场心理测试共有气质类型、大学生人际关系、恋爱类型、霍兰德职业兴趣和MBTI职业性格五个测试,参与填写问卷150余份。

此次“525”心理健康周的活动井然有序,每场活动都倍受全校师生的关注与支持,参与活动师生受益匪浅,达到心理健康宣传和教育的预期效果。

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